Il n'est pas du tout honteux se sentir déprimé et à demander de l’aide pour aller mieux. Comme pour la majorité des maladies, plus on se soigne rapidement, plus on a de chances de guérir vite.
Donc, il faut rapidement consulter votre médecin dans les cas suivant:
-Si une tristesse permanente s'installe sans raison apparente.
-Si l'existence parait totalement dénuée d’intérêt.
-Si le manque d'énergie vitale et de motivation ne s’améliore pas en quelques semaines.
-Si plus aucun désir ne vous motive.
-Si vous êtes devenu indifférent à tout, incapable d'éprouver la moindre joie.
-S’il survient des pensées suicidaires.
Ces symptômes sont ceux d'une vraie dépression, dont on ne peut se sortir seul.
