Comment nos émotions peuvent elles nous nuire ? L’impact des émotions négatives sur le corps.

C’est un constat avéré: Le corps est étroitement connecté à l’esprit et chaque émotion ou pensée a un support et un impact physique direct. La joie, la satisfaction la tristesse ou la colère sont autant d’états d’esprit avec un effet sur le santé et le corps.

Dans le cas d’une émotion négative cet effet est malheureusement nuisible et peut générer des douleurs, hypertension, indigestion… voir même des maladies.il est donc essentiel de reconnaitre ces émotions les décortiquer pour pouvoir les gérer et éviter qu’elles ne nuisent à notre santé ou à nos relations. Voici ces émotions affectent le corps.

- La colère : La colère affecte le foie et y provoque des maladies fatales, essayez de l’éviter.

- Les traumatismes: Ils affectent les reins et le cœur. Leurs prise en charge est longue mais nécessaire.

 - La peur: La peur affecte les reins, même pour rire évitez de faire peur à quelqu’un.

- L’anxiété : Elle est responsable des maux de ventre et de l’estomac et peuvent affaiblir la rater.

-Tristesse et chagrin: Difficilement évitables il faut pourtant essayer de les surmonter car ces émotions nuisent aux poumons, provoquent l’essoufflement et la fatigue, et même la dépression.

- Le stress : on y est confronté à chaque instant ou presque avec nos modes de vie moderne. Savoir le gérer est obligatoire car le stress est nocif pour tout le corps et atteint tous les organes.